Yaourt fouetté fraise banane
Voici une bonne boisson lactée pleine de vitamines idéale pour le petit déjeuner. On peut utiliser des fraises fraîches, seulement il faudrait les mettre quelques heures au congélo ou à défaut, des surgelées.
Ingrédients:
- 250g de fraises congelées ou surgelées
- 1 banane
- 1 pot de yaourt nature bien froid
- 50 cl de lait ( entier ou 1/2 écrémé) très froid
- sucre au goût
Préparation: Couper les fraises en 2 et la banane en rondelles. Mettre les fruits dans le blender avec le reste d'ingrédients. Mixer bien le tout pour obtenir un mélange mousseux. Servir bien frais.
